utworzone przez Justyna Bratek | maj 20, 2025 | Choroby, Wszystkie wpisy
Autorka artykułu: mgr farm. Małgorzata Pytlik Spis treści Wypalenie zawodowe – cichy wróg zdrowia psychicznego Co to jest wypalenie zawodowe? Definicja i objawy Objawy fizyczne wypalenia zawodowego (zmęczenie, bóle głowy, osłabienie) Objawy psychiczne i emocjonalne...
utworzone przez Justyna Bratek | paź 14, 2024 | Strefa Psycho, Wszystkie wpisy, Zdrowie
Autorka artykułu: mgr farm. Małgorzata Pytlik Spis treści Medytacja na stres: Jak mindfulness pomaga radzić sobie z codziennym napięciem Czym jest medytacja na stres? Medytacja mindfulness – podstawy i zasady praktyki Jak medytacja uważności...
