Jelita każdego człowieka mają nawet 6-8 metrów długości. Imponująca jest również ich powierzchnia, która znacznie przekracza powierzchnię całej skóry człowieka. Jelita zasiedlane są przez różnorodne mikroorganizmy, a ich równowaga może różnić się, zależnie od konkretnej części jelita, którą weźmiemy pod uwagę. Prawidłowy stan mikroflory jelit w każdym ich obszarze jest bardzo ważny nie tylko dla funkcjonowania przewodu pokarmowego, ale i dla funkcjonowania całego organizmu. Wiele problemów może wywołać dysbioza jelitowa, a SIBO jest jednym z nich. Czym jest ta dolegliwość i jak się objawia? Czy warto stosować probiotyki przy SIBO?
Czym jest SIBO i jak się objawia?
SIBO (ang. Small Intestinal Bacterial Overgrowth – Zespół Przerostu Bakteryjnego Jelita Cienkiego) jest stanem związanym nagromadzeniem w jelicie cienkim bakterii nietypowych dla tego obszaru. Schorzenie wiąże się z nadmiernym namnażaniem się w jelicie cienkim bakterii, których obecność charakterystyczna jest dla obszaru jelita grubego lub bakterii wcale nie zasiedlających organizmu człowieka. Do SIBO przyczynić może się wiele czynników, w tym zaburzenia w wydzielaniu kwasu żołądkowego lub enzymów trzustkowych, czy też zaburzenia dotyczące motoryki jelita cienkiego, a także stosowanie niektórych leków, czy też niedobory odporności.
SIBO może wiązać się z wieloma dokuczliwymi objawami, w tym z bólami brzucha, mdłościami i zgagą, wzdęciami, biegunkami lub zaparciami. Dodatkowo pojawiają się u pacjentów objawy niedoborów witamin, czy też zaburzenia wchłaniania tłuszczu. Bardzo często pacjenci zmagający się z SIBO źle czują się po zjedzeniu surowych warzyw oraz owoców, a także kiszonek, czy też niektórych probiotyków. SIBO może też powodować szereg innych dolegliwości, które znacząco wpływają na codzienne funkcjonowanie chorego, jego samopoczucie i ogólną kondycję zdrowotną.
Diagnostyka i leczenie SIBO
Chorobę można zdiagnozować przy pomocy nieinwazyjnych testów oddechowych, które mierzą poziom gazów produkowanych przez nadmiernie nagromadzone w jelitach bakterie. Walkę z SIBO prowadzi się natomiast między innymi dobrze dobraną antybiotykoterapią, zgodnie z zaleceniami lekarza. Pomocne mogą być również niektóre produkty pochodzenia ziołowego, jednak ich stosowanie również warto skonsultować wcześniej z lekarzem. Nie bez znaczenia jest również zmiana diety i przestrzeganie wytycznych low FODMAP. Wiele badań wskazuje, że potencjał mogą mieć też dobrze dobrane probiotyki przy SIBO, jednak podkreślić tu należy wyrażenie „dobrze dobrane”.
Probiotykoterapia w przypadku SIBO – co warto wiedzieć?
W prewencji oraz w leczeniu SIBO pomóc może odpowiednio dobrana probiotykoterapia. Stosowane przy SIBO probiotyki powinny przywracać stan równowagi mikrobioty jelitowej oraz przyczyniać się do usprawnienia funkcjonowania jelit, co w konsekwencji powinno łagodzić dolegliwości, z którymi zmaga się pacjent. Probiotykoterapia przy SIBO powinna być dobrana odpowiednio, gdyż niektóre szczepy probiotyczne mogą przyczynić się do pogorszenia objawów pacjenta, jak to ma miejsce chociażby po zjedzeniu kiszonek bogatych w bakterie kwasu mlekowego.
Niektóre przeprowadzone badania dotyczące probiotykoterapii przy SIBO lub profilaktyce tego schorzenia mają obiecujące wyniki, chociaż warto zauważyć, że wyniki poszczególnych niezależnych badań nieco różnią się między sobą. Włączenie probiotykoterapii przy SIBO i stosowanej antybiotykoterapii, czy też dodatkowo dołączenie prebiotyku, ma szansę korzystnie wpłynąć na prewencję lub leczenie pacjentów w grupie badanej. Potrzeba jednak tu jeszcze szerszych badań w tym temacie oraz wyszczególnienia szczepów, które mogą być najbardziej pomocne w walce z chorobą oraz przy zapobieganiu jej nawrotom.
SIBO probiotyki, probiotykoterapia przy SIBO, dysbioza jelitowa a SIBO, probiotyki przy SIBO, SIBO,
https://instytut-mikroekologii.pl/sibo-przerost-flory-bakteryjnej-jelita-cienkiego/
https://dietetycy.org.pl/sibo-probiotyki/
https://youfit.pl/skutecznosc-wybranych-probiotykow-w-lagodzeniu-objawow-wielu-schorzen/
https://youfit.pl/sibo-cz-2-leczenie/
https://journals.viamedica.pl/forum_medycyny_rodzinnej/article/download/61602/46758
http://metabolika.pl/jaki-probiotyk-wybrac-podczas-leczenia-sibo/
https://hackyourhealth.pl/probiotyki-w-sibo/
http://metabolika.pl/czy-mozna-podawac-probiotyki-w-sibo/
https://klinikasibo.pl/badanie-naukowe-nad-sibo/
