Blog Biotic Biome

Poszerzaj swoją wiedzę z ekspertami na naszym blogu. Dzielimy się tutaj ekspertyzami z zakresu farmacji, medycyny, psychologii i wielu innych dziedzin nauki.

Blog Biotic Biome to miejsce, gdzie pasja do nauki i dbałość o zdrowie przekładają się na rzetelne i wartościowe treści. Zespół ekspertów Biotic Biome, składający się z doświadczonych specjalistów z dziedziny farmacji, medycyny oraz nauk o zdrowiu, dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem w różnych obszarach. Na naszym blogu znajdziesz praktyczne porady, omówienia najnowszych osiągnięć naukowych oraz analizy badań dotyczących suplementów diety i probiotyków.

Dzięki naszym artykułom zrozumiesz, jak ważna dla zdrowia i dobrego samopoczucia jest odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w błonnik i wspomagana przez probiotyki. Odkryjesz tajniki zdrowego życia, nauczysz się, jak wykorzystać potencjał mikrobioty jelitowej, a także zrozumiesz, jak ważne w codziennej diecie są naturalne składniki.

Zapraszamy Cię do regularnego odwiedzania naszego bloga, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie — niezależnie od tego, czy jesteś entuzjastą zdrowego stylu życia, czy też profesjonalistą poszukującym głębokiej wiedzy naukowej. Dołącz do naszej społeczności, poszerzaj swoją wiedzę i ciesz się lepszym zdrowiem z Biotic Biome!

Może Cię zainteresować

Rozróżnij depresję od smutku i lenistwa.

Depresja czy smutek, a może lenistwo? Rozwiewamy wątpliwości!

Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, które nie powinno być mylone ze zwykłym smutkiem czy lenistwem. Rozróżnienie tych stanów jest kluczowe dla odpowiedniej diagnozy i leczenia. Depresja wymaga profesjonalnej interwencji medycznej i wsparcia, a bagatelizowanie jej objawów jako lenistwa lub zwykłego smutku może prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia osoby...
Co to jest Astaksantyna?

Co to jest Astaksantyna?

Astaksantyna, nazywana „królową karotenoidów”, to silny składnik diety o korzyściach prozdrowotnych. Ten czerwony barwnik, wyizolowany z homarów w 1938 roku, znajduje się w glonach, drożdżach, rybach morskich jak łosoś,...

Dieta a IBS

Zespół jelita drażliwego (IBS) jest czynnościowym zaburzeniem układu pokarmowego, objawiającym się bólami brzucha, wzdęciami, problemami z wypróżnianiem, biegunką lub zaparciami, utrudniającymi codzienne funkcjonowanie. Diagnoza IBS,...

IBS

Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekła choroba wpływająca na funkcjonowanie jelit, dotykająca globalnie 11% populacji, częściej kobiet poniżej 35 roku życia. Przyczyny IBS są złożone, obejmujące dysfunkcję...
Skład i wpływ suplementów w postaci żelków dla dzieci na zdrowie. Analiza składu popularnych żelków.

Ciemne strony rynku suplementów dla dzieci. Analiza składów.

Zbilansowana dieta, bogata w owoce, warzywa, białko, błonnik i węglowodany, przy ograniczonym cukrze przetworzonym, jest kluczem do zdrowia dzieci, wpływając pozytywnie na ich wzrost, rozwój oraz osiągnięcia edukacyjne. Nieodpowiednie...

Psychobiotyk – czym jest, jak działa i jakie ma wskazania?

Mikroflora jelitowa wpływa nie tylko na układ pokarmowy i odpornościowy, ale też na funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego. Psychobiotyki – probiotyczne bakterie w jelitach – oddziałują na połączenie jelito-mózg, co może odgrywać rolę w zapobieganiu...

Probiotyki i prebiotyki – moda czy konieczność?

Rosnąca popularność probiotyków na świecie i w Polsce budzi pytania o ich konieczność w diecie. Kluczowe jest stosowanie probiotyków z uwagą na zdrowie, a nie tylko jako trend. Wybór odpowiedniego probiotyku i rozpoznanie, kiedy jego...

Kształtowanie mikrobioty małego dziecka

Zdrowa mikroflora jelitowa jest kluczowa dla homeostazy organizmu, a jej rozwój u dzieci rozpoczyna się już w życiu płodowym i kontynuowany jest po porodzie. Wielu czynników, takich jak niewłaściwe...

Dobór probiotyków w poszczególnych schorzeniach

Probiotyki to żywe mikroorganizmy poprawiające równowagę mikrobiomu człowieka. Istnieje wiele szczepów probiotyków, a ich skuteczność zależy od przypadku użycia – od zaburzeń układu pokarmowego, przez alergie, po wsparcie dla układu...

Dysbioza jelitowa a IMO

Dysbioza jelitowa, w tym IMO spowodowane przez przerost metanogenów, może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, wpływając negatywnie na jakość życia. Wzdęcia i przewlekłe zaparcia często sygnalizują IMO, którego objawy są różnorodne....

SIBO – objawy i leczenie

Jelita człowieka osiągają długość 6-8 metrów i mają powierzchnię większą niż skóra. Zasiedlane przez różnorodne mikroorganizmy, odgrywają kluczową rolę nie tylko dla przewodu pokarmowego, ale i dla całego organizmu. Dysbioza...

SIFO – diagnostyka i leczenie

Zaburzenia mikroflory jelit mogą prowadzić do różnych chorób, gdyż osłabienie korzystnych bakterii daje pole do rozwoju patogenów, w tym grzybów. Przykładem jest SIFO – stan, gdzie w jelicie cienkim...

Probiotykoterapia przy NAFLD

Mikrobiota jelitowa odgrywa kluczową rolę w zdrowiu całego ciała, nie ograniczając się tylko do jelit, gdzie się znajduje. Zaburzenia w równowadze mikrobioty i uszkodzenia bariery jelitowej mogą leżeć u podstaw wielu...

Probiotykoterapia przy stanach lękowych, depresji

Depresja i stany lękowe, będące schorzeniami wieloczynnikowymi, mogą być związane z dysbiozą jelitową. Oś jelito-mózg odgrywa istotną rolę w tych zaburzeniach, co otwiera drzwi dla wspomagającej roli probiotykoterapii obok...

Probiotykoterapia w sporcie

Probiotyki są obecnie rozpatrywane nie tylko jako wsparcie dla mikroflory jelitowej po antybiotykoterapii, ale również za ich wpływ na ogólną kondycję organizmu, w tym wydolność sportową i wyniki w sporcie, co budzi zainteresowanie naukowców. Rozważa...

Astaksantyna w sporcie

Astaksantyna, nazywana często królową antyoksydantów, to ważna dla organizmu substancja, która zapewnia komórkom ochronę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i niekorzystnym wpływem wolnych rodników. Ze względu na swoje właściwości Astaksantyna znalazła bardzo...